Carpe diem!

Precis som rubriken lyder ska jag fånga dagen och vara effektiv för att få så mycket som möjligt gjort idag. Det blir ingen träning idag för att dels vila men även för att plugga och fixa med alla andra saker som också måste göras.

Idag ska jag:
* lyssna på tre stycken kostföreläsningar över datorn
* skriva ikapp lite av min träningsdagbok
* planera träning och livet fram till det att jag åker till Spanien för att spela tävling under v.12
* göra köttfärsbiffar
* handla
* plugga fysiologi

Ja det är mycket som ska hinnas med idag så det är bara och sätta fart!

Ha en bra dag!


Lördagsmys!

Emma och jag har lördagsmys med jordgubbar, ananas och vindruvor! Livet är underbart i härligt sällskap! Jag njuter maximalt av att ha Emma på besök!


Blombud

Igår på alla hjärtans dag fick jag ett bud med blommor hem till dörren. Den fantastiskt fina blombuketten var från mamma och Stig! Jättemysigt att få ha lite fina blommor i lägenheten. Det står mitt i rummet på min tv-bänk så att jag hela tiden ska se dem.

Hade en riktigt bra alla hjärtans dag då det även klart att härliga Emma kommer ner till mig över helgen och det ska bli riktigt roligt och härligt att få träffa henne! Får sådan härlig energi av att umgås med henne och det är något som verkligen behövs! Speciellt nu när jag ska dra igång med allt plugg inför tentan i human fysiologi som jag har den 13/3. Faktum är att jag ska försöka komma igång med allt plugg nu i eftermiddag på allvar. Det är väldigt mycket som ska ni och det är svårt, men det är bara och kämpa för det är väldigt skönt då det är klart och man har klarat av det!

I övrigt igår så var det träning ute på arenan på förmiddagen, hem och åt lunch, iväg till skolan och hade lektion och därefter direkt till gymmet och slutligen lite middag och plugg! Så här ser typ alla dagar ut och det är verkligen full fart! Kvällen igår avslutades i alla fall mysigt hemma hos Tessan med kladdkaka och glass. Vi var åtta stycken så det var fullt hus och vi hade det väldigt trevligt tillsammans!


Full fart!

Just nu är jag bara hemma och vänder för att få i mig lite tidig lunch. Har varit på gymmet nu på morgon och kört mitt styrkepass och det var med trötta ben som jag cyklade hem i motvinden med. Nu är jag som sagt hemma för att dusch och äta lite lunch. Sen ska jag tillbaka till idrottshallen där det blir lite inomhusträning. Vi drar ner ett nät mitt i idrottshallen och sen har vi mattor som vi kan slå ifrån. Bra möjlighet då man tränar teknik och inte behöver/vill se bollen flyga så mycket. Efter teknikpasset ska jag och Tessan ha fystester tillsammans med James! Full fart idag alltså!


Tulpanens dag!

Julen har under helgen städats bort och nu är det rent å fint i min lägenhet. Nu välkomnar jag våren! Har unnat mig tulpaner dagen till ära som så fint nu pryder min lägenhet. Så himla mysigt med lite fina blommor!


Mot nästa tenta

Nu är det dags att dra igång med plugget inför nästa tenta som kommer att inleda denna termin. let's go!!


Min fina julblomma!

Härligt att min fina hyacint passar på att blomma nu så att jag hinner njuta av den innan jag åker hem nu på lördag!


LÄNGTAR!

Åh va jag längtar till jag får åka hem och träffa min familj och släkt och fira jul tillsammans med dem. Det ska bli så mysigt att få komma hem och just nu är det väldigt välbehövligt också. Jag behöver få komma hem och ladda batterierna! Det är nu sista veckan i skolan och det är full fart. Något varje dag och två inkämningar + en redovisning är kvar innan jag får jullov. Riktigt jullov kommer det inte att bli för vi har tenta direkt efter lovet så det kommer bli massor med plugg ändå tyvärr.
Ikväll ska vi på School of golf ha julbord med knyt, där alla tar med sig en varsin maträtt. Jag har prinskorv och så igår kväll stid jag vid spisen och stekte en massa prinskorv. Det ska bli mysigt och trevlig med en gemensam aktivitet som avslutning på denna termin, som förövrigt har gått väldigt fort!!
Jag och mysiga Elvis förra julen!

Lästips!

Klicka HÄR för att läsa en artikel om Scandinavian school of golf i tidningen Ungagolfare som är skriven av mig. Den är på sidorna 32-33. Från sidan 44 kan man även se en massa bilder från golfarenan där vi bedriver mycket av vår träning just nu.
J
Just nu är det mycket kläder på som gäller då vi tränar! Kylan är här men gräset är fantastiskt fint och grönt så vi kör på enda fram till snön kommer!

Finbesök väntar!

På torsdag kommer min fantastiska vän Emma ner på besök till Halmstad och jag längtar så otroligt mycket! Ska bli så himla roligt att få besök av henne! I hennes sällskap mår jag som bäst och njuter maximalt av livet! Jag är lyckligt lottad som har en sån underbar vän!
På torsdag kommer min fantastiska vän Emma ner på besök till Halmstad och jag längtar så otroligt mycket! Ska bli så himla roligt att få besök av henne! I hennes sällskap mår jag som bäst och njuter maximalt av livet! Jag är lyckligt lottad som har en sån underbar vän!

Bra utdelning efter mycket slit!

Det har varit kämpiga veckor under hösten med massor av plugg inför de två tentorna vi haft, anatomi och idrottspsykologi. I morse var jag och hämtade ut resultatet på min andra tenta och jag kan nu summera min första termin med högskolestudier som väldigt lyckad då jag fått högsta betyget på 2 av 2 tentor :) grymt nöjd och väldigt glad över att allt slit ger utdelning!
Nu är det snart dags att börja plugga inför nästa tenta som är den 11/1 (anatomi 2) vilket innebär att jullovet kommer bjuda på några härliga timmar i pluggböckerna.


Flygande takpannor!

På bilder ser ni resultatet av stormen i förrgår.. Det är en hel del takpannor från mitt hus och även det andra husen bredvid som har blåst ner. Naturens krafter kan verkligen få människan att känna sig maktlös och ganska liten..


Stoooorm!

Jag har aldrig varit med om så mycket blåst! Det blåser minst sagt MYCKET här i Halmstad just nu! De har gått ut med en klass 3 varning och uppmanar att hålla sig inne och det är precis vad jag har gjort idag, varit inne och tagit det lugnt och fixat med lite saker. Jag har gjort en månadsplanering för min träning, städat min toalett, lagat mat och fixat några matlådor, pluggat på projektarbetet och kollat lite på TV. Just nu sitter jag i soffan och myser med massa tända ljus och kollar på Beck samtidigt som vinden utanför bildar ett störande oljud. Det hade varit mysigt att få va hemma hos familjen idag och firat 1:a advent för tyvärr lyckades jag inte riktigt skapa den där adventskänslan själv. Längtar massor till nästa helg då jag åker till Göteborg för att träffa pappa och Johanna där! Vi ska bland annat gå på Liseberg på deras julmarknad vilket ska bli otroligt mysigt! Ha det bra och håll tummarna för att taket på lägenheten inte blåser bort! Kramar från ett blåååsigt Halmstad

Något fint som lyser upp i mörkret!

Denna adventljusstaket fastnade jag för så fort jag såg den på Ica och idag fick den följa med mig hem. Den står nu i mitt fönster och lyser upp i mörkret! Mysigt!


Minne att blicka tillbaka på!

Årets golfare 2010 - en för mig väldigt fin utmärkelse som skapar glädje, inspiration och motivation!

Dags för lite förändring kanske!?!

Funderar på att skaffa en ny frisyr.. Någon av dessa kanske? Vilken tycker ni?

Var är energin?

Sitter med datorn i knät och försöker få ner lite ord på ett papper som ska bli ett mentalt träningsprogram som vi har som uppgift i idrottspsykologin. Jag som normalt sätt älskar att skriva, lyckas nu inte få ner orden och tankarna på pappret. Min energi har sprungit iväg någon stans. Jag vill få det gjort, men det blir att jag fixar med allt annat än just den där uppgiften. Det finns inga genvägar i livet så förr eller senare MÅSTE jag få ner orden på pappret vare sig energin finns där eller ej...
Saknar min härliga och söta lillasyster!
Saknar min snälla och fantatiska pappa!
Saknar min fina och underbara mamma!
Längtar massor efter jullovet och få komma hem till alla underbara!! ♥

M. sternocleidomastoideus (en muskel i halsen)

Hejsan hoppsan allihopa!

Mitt liv består just nu av plugg, plugg å ännu mera plugg. På tisdag har jag min första tenta och faktum är att jag längtar massor tills dess, bara för att få det överstökat! Mitt huvudet känns fullt, men jag vet att det fortfarande finns saker som behöver tryckas in. Jag är medveten om att det är omöjligt att få in allt, men jag gör mitt bästa för att få in så mycket som möjligt i alla fall.
Igår kväll var vi 10 stycken schoolofgolfare som var i väg och bowlande. Skönt att lämna lägenheten och plugget för en stund och komma ut och ha lite roligt. Det behövs för att samtidigt smälta in allt i huvudet.
Imorse klev jag upp ganske tidigt eftersom jag hade tvättid, men det var samtidigt skönt att komma upp och igång istället för att sova bort halva dagen. Upp och ner fyra vändor till tvättstugan och sen var allt tvättat och klart! Skönt att ha det gjort!
Resten av denna söndag har jag tillbringat i min soffa tillsammans med pluggböckerna. Tog en promenad i det underbara höstvädret för att samla på mig lite nytt och fräscht syre i lungorna och huvudet! Efter det kom Jenny förbi en sväng så har vi pluggat tillsammans och förhört varandra. Riktigt bra och det känns skönt att bli förhörd för då får man bevisat för sig själv att man faktiskt kan en hel del!
Den kommande veckan kommer bestå av mycket skola, en golflabb, fortsättning på School of golf mästerskapen, börja plugga inför nästa tenta (idrottspsykologi 12/11) och vi ska även ha en inspark för oss ettor. Mellan allt detta är det träning som gäller!
Nu blir det lite middagslagning och sen åter till pluggböckerna! Känns skönt att inte behöva fundera på vad man ska göra utan det är just nu självklart: PLUGGA!! "skämt å sido"
För er som är intresserade av att lära sig lite om det jag pluggar just nu så kommer nedan 1 av de ca. 90 musklerna jag ska kunna (+ en massa andra saker).
Namn: M. gluteus maximus (stora sätesmuskeln)
Ursprung:
os ilium
os sacrum
os coccygis
fascia thoracolumbalis
lig. sacratuberale
Fäste:
fascia latae
tractus iliotibialis
tuberositas glutea
linea aspera
Innervation: n. gluteus inferior
Funktion:
extension i höftleden
utåtrotation av höftleden
abduktion (den övre delen)
adduktion (den nedre delen)
Som ni förstår är det sjukt mycket som ska in i det lilla huvudet. Det är bara anta utmaningen! Jag gillar ju trots allt utmaningar!
Ha det bra!
Anterior vy av femur!

"Pluggberget"

Herregud va dagarna bara flyger förbi. Känns som att jag inte har en enda lugn stund, utan det händer saker hela tiden. Antingen är det skolan, golf, fys eller plugg och därimellan ska det även hinnas med att tvätta, städa, handla, laga mat, diska och duscha. Nu höll jag nästa på att glömma av mellan allt detta ska jag även hinna sova. Ja det är minst sagt intensiva dagar här nere i Halmstad och veckorna går så himla fort.
På tisdag är det bara två veckor kvar till den första tentan, anatomi! Så fort det är en ledig stund så pluggar jag och försöker banka in allt i huvudet. Det är mycket och svårt, men jag kämpar på för jag måste klara tentan!! Motivationen att plugga är för det mesta på topp och känns roligt att plugga. Men självklart finns det även stunder då jag är trött och vill kunna göra allt annat än att plugga.
Plugget är som ett berg som ska bestigas... Men till slut kommer jag stå där uppe på toppen och vara starkare än aldrig förr och besitta massa ny kunskap!

Bilder på min lägenheten!

Min mysiga soffhörna
Min smala hall
Förvaring i hallen
Köket
Köksfönster

Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0