Vi har tvättat!
Våra gardinstänger är fulla av tvätt just nu. 
För er som undrar är de fina torklinorna våra hopprep! Vi är bra på att hitta våra lösningar måste jag säga!
Slutresultatet!
Emma trär upp kläder på gardinstången.
Lite blandade bilder från Spanien!
Alltid lika härligt glada Emma!
Min nya golf-pose!
TRX-träning hemma i lägenheten. Vi satte fast den i toalettdörren och körde sedan stenhård träning för överkropp.
Ett annorlunda sätt att hålla ett paraply på!
Emma bjuder på ett härligt leende under sitt paraply
Sofie och jag är väldigt glada trots allt regn!
Foursomespel!
Idag väntar 18 hål spel och på eftermiddagen är det egen planerad träning som gäller. Spelformen idag är foursome tillsammans med den man bor med, i mitt fall Emma och vi är laddade till tusen. Det kommer både bli slagspel så att alla tävlar mot alla men vi kommer även att köra en match i bollen som vi spelar i. Vi kommer att möta Johan och Anton som går i 2:an.
Då vi spelar har både Emma och jag saker som vi ska tänka på och jobba med. Exempel på vad jag har är att vid puttning ska jag gå mer på instinkt och då jag ställer upp mig till bollen är det bara till att slå den och inte tänkta så mycket då jag står över bollen. Det är en övning som jag fick av Jonnie igår och som jag ska använda mig av för att hitta till den bra puttningen. Det andra jag är att jag inför varje slag ska andas ut en sista gång för att slappna av och känna att jag då håller lösare i klubban och på så sätt vågar släppa löst allt och bara slå! Emma ska jobba på att vara beslutsam vid varje slag samt att ta in alla bra slag i kroppen med en bra känsla så att hon kommer ihåg dessa (ASSA).
I eftermiddag ska jag göra ett puttest (50-bollen), träna teknik på rangen och sist av allt köra en övning med Emma som heter wedgekampen. Nu hinner jag tyvärr inte skriva så mycket mer för jag måste göra mig i ordning och fixa bagen och allt inför dagen!
Ha en toppenbra dag! Vi hörs!
Efter regn kommer solsken!
Gårdagens regnaoväder är nu borta och idag strålar solen. Vi sitter och äter frukost nu och ska snart bege oss ut och träna i det underbara vädret. Shorten åker på och det blir träning fram till solen går ner ikväll. Dagen startade vi med den traditionella morgonfysen kl. 7. Vid nio drar vi igång med stationsträning som vi elever själva har planerat i våra grupper som vi är uppdelade i. Därefter lunch för att ladda på med energi inför testerna som vi ska göra i eftermiddag. Det är samma tester som vi gjorde andra dagen och jag tror att vi alla räknar med att förbättra oss en hel del. Vi kommer att köra 8-bollstestet som är ett närspelstest samt 36:an som är ett kort-puttest. Efter testerna idag är det egen planerad träning och då ska jag träna teknik på rangen och avslutad dagen på trehålsbanan och träna längdkontroll med wedgarna. Det är alltså en fullspäckad dag som väntar och energi är på topp för att träna, träna å träna!!
Ha en bra dag!
Passar på att bjuda på lite bilder:
Baconsallad som egentligen skulle ha blivit kycklingsallad, men eftersom inte kyckling hann bli klar i ugnen innan vi skulle på möte, så fick vi lösa det på så sätt att vi steka på lite bacon och istället åt en kycklingsalad dagen efter. 
Emma i full fart med att laga spagetti och köttfärsås!
Maten som vi fick efter tränarnas första inhandling av mat.
Kanske inte de allra roligast bilderna, men jag lovar att bättra mig och ska ta mer bilder så att jag kan visa allt.
Livet rullar på här nere i ett regnigt Spanien!
Det har varit lite dålig uppdatering de senaste dagarna och det beror på att dagarna har varit fullspäckade med en massa träning och på kvällarna har jag varit så himla trött. En typiskt dag för oss ser ut på följande sätt:
* 7-8 morgonfys
* 8-9 frukost, dusch & göra sig i ordning
* 9-12 träning
* 12-13 lunch
* 13-19 träning
* 19-20 middag & dusch
* 20-20.30 kvällsmöte
* 20.30- kollar igenom planering för morgondagen, fixar med saker i lägenheten och sängdags. Emma och jag har lagt oss före tio alla dagar och avslutar alla kvällar med att kolla på ett Gossip Girl avsnitt. Därefter somnar vi så fort vi lägger huvudet på kudden. Då vi vaknar upp startar denna cirkel åter om igen och vi köra stenhårt med en massa träning.
Golfträningen består av olika delar: stationsträning, tester, utbildning, egen träning & spel på banan. Vi har hittills hunnit med två 18 håls varv!
Stämning mellan alla i gruppen är på topp och alla tränar på stenhårt. Det är roligt att se och man inspireras med alla och vi skapar tillsammans en stor utveckling! Jag själv känner att min motivation till träning är på topp och jag älskar de långa och fullspäckade träningsdagarna! Livet här nere i Spanien är alltså underbart!
Just nu sitter jag i klubhuset och ska fixa med en massa saker, så som träningsplanering, skolarbete och det sociala hemma med alla (blogg och skype). Anledningen till att jag inte är ute och tränar är för att regnet öser ner utanför och de har sagt att det ska komma upp till 50 mm regn. Det har regnat hela natten och banan är nu väldigt blöt och pga det stängd. Det blir ingen träning fram till lunch. Det kan eventuellt bli träning på eftermiddagen om regnet avtar. Vi sitter nu ett gäng i klubbhuset och gör en massa annat som måste fixas som jag tidigare nämnde. Efter lunch kommer vi ha lite ledarutbildning tillsammans med Johanna!
Vi har haft riktigt bra väder de två dagarna innan denna med stålande sol och shortsen på. Igår kunde jag konstatera att strumpranden börjar göra sig synlig igen och det är skönt att solen ger lite färg.
Som ni märker rullar dagarna på här nere på och vi har hela tiden saker att göra. Det har snart gått en vecka av detta läger och man kommer mer och mer in i alla delar av golfen och känner ständigt en förbättring som skapar ännu mer motivation till att träna.
Jag hoppas ni har det bra där hemma och att snön smältar så att banorna i Sverige kan öppna så snart som möjligt då vi kommer hem!
Ha det bra!
Det är inte alltid strålande sol i Spanien!
Det har varit en väldigt intensiv dag med massa träning från 7.30-19. Dagen har innehållit fys, golftester, teori kopplat till övningar som vi sedan genomförde, samt att Emma och jag hade en "lekstund med Ronnie då vi tränade på lite annorlunda slag runt green i olika lutningar, slå högt över träd och liknande. Det var väldigt läroriktigt och mycket roligt!
Till middag ikväll blev det korvstroganof och ris som smakade riktigt gött! Resen ikvällen har tillbringats i soffan och bara tagit det lugnt. Herregud det har bara gått en dag och jag är redan helt slut och har ont lite överallt. Men det är som det ska vara helt enkelt: träning ska kännas av både i kroppen och huvudet.
Imorgon väntar första rundan på banan och det ska bli riktigt roligt att spela. Gissar på att man kommer slå en del roliga slag som hamnar både här och där. Inga krav och förväntning med tanke på att det är första rundan för i år utan bara ut och spela avslappnat och ha roligt är det som gäller.
Sov gott!
På plats i Spanien!
Nu är Uppsala golfgymnasium åter på plats i Spaninen, Panoramica för det årliga träningslägret. Vi kom idag och stannar till den 1 april. Vi kommer få en härlig och intensiv månad här nere. Resa hit gick väldigt bra och alla är nu på plats och dessutom med allt bagage. Inget försvann alltså på vägen vilket är skönt! Flygresan gick relativt snabbt men däremot bussresan från Barcelona till Panoramica kändes desto längre enligt mig. Väl framme på banan gick vi till klubbhuset och åt en väldigt god 3 rätters lunch som de bjöd på (sallad, köttbullar & köttfärsås & pasta, samt glass till efterrätt). Förra året åt vi all frukost i resturangen men i år blir det istället lunchen som vi äter där och tillagar frukosten själva. Det känns väldigt bra eftersom vi då får chansen till att få i oss en bättre frukost istället för vitt bröd, chokladflingor och wienerbröd som frukost..
Efter lunchen fick vi vår rumsnyckel och Emma och jag är verkligen hur nöjda som helst med vår lägenhet som har utsikt mot poolen och banan. Vi lite bilder senare på det!
Väl i lägenheten gjorde vi oss hemmastadda på en gång och packade upp allt, la in kläderna i garderoberna och allt sånt. Därefter var Emma och jag snabba med att springa och köpa internet för månaden, vilket visade sig var väldigt bra gjort eftersom det efter oss endast fanns ett kvar (då ska de tilläggas att vi endast är fyra stycekn totalt som köpt internet och det kommer därför vara långt ifrån att räcka till alla tyvärr)
Då Spanien idag bjöd oss på 15 grader och strålande sol så gick vi efter att ha fixat allt ut och tränade lite. Emma och jag körde chip och puttävling. Jag vann båda matcherna vilket resulterade i att Emma nu är skyldig mig två klubbtvättningar samt att hon ska göra tio armhävningar under kvällen! För mig känns det otroligt bra men det sitter en revanschsugen Emma bredvid mig i soffan som för tillfället pluggar matte.
Ikväll väntar kvällmöte och sen förhoppningvis en sen middag om Robin och Ronnie lyckats hitta någon mat. På mötet ska vi bl a gå igenom morgondagen som kommer att bestå av morgonfys, golftester, gruppträning samt egen träningen. Imorgon väntar alltså en fullspäckad dag med massa träning.
Nu har jag pladdrat klart för den här gången och hoppas det gick att följa med bra i mina beskrivningar. Jag lovar att återkomma inom kort och håller er uppdaterade om allt roligt och tokigt som sker här nere!
Kramar till er alla!
Stora packlasset!
Matematik!
Idag ska jag umgås med min mattebok hela dagen och plugga inför matte D nationella som jag har på tisdag. Det är mycket att gå igenom och plugga på, så det är lika bra att sätta igång nu på en gång.
Sportlov!
Nu under lovet blir det mycket matte-plugg eftersom jag ska skriva nationellt prov i matte D direkt efter lovet. Det är väääldigt svårt och klurigt men det är bara bita ihop och kämpa med den allra sista matten som jag kommer att ha nu under gymnasiet. Kommer kännas väldigt skönt då det är över.
Imorgon bär det av till Stockholm/Barkaby för att träna tillsammans med Daniel och kolla av tekniken så att jag har bra koll på allt inför Spanien.
På torsdag blir det möte med golfklubben för att bestämma jobb-schema i receptionen inför sommaren. Resten av veckan blir det som sagt plugg, men även träning, träffa kompisar, umgås med familjen och ta det lugnt!
Emmas och min packning inför lovet. Det var fruktansvärt kallt då vi väntade på bussen så vi bestämde oss för att ta all packning och gå till nästa busshållsplats eftersom vi var lite tidiga och inte ville stå stilla och vänta på bussen. Vi hamnade slutligen två hållplatser bort från stationen och där var det i alla fall lite sol som värmde.
Det är ingen vanlig dag, för det är Emmas födelsedag! HurraHurraHurraaaa!
Detta stod på det största paketet från mig. Någon som kan gissa vad det var i det?
Emma och jag brukar skämta väldigt mycket om att vi börja bli gamla och glömmer en massa saker, men nu när hon blir 19 år kommer kanske fler ålderstecken att visa sig. Därför köpte jag henne en käpp som hon kan stötta sig mot. Hon fick även paket från mig som var lite mer "seriöst" som hon har lite glädje av. Jag tror dock att hon gillar käppen, för hon gick runt med den här i korridoren i morse som ni ser på bilden.
Ha en bra dag!
Sjukstuga på Kantorn
Det blev en sminkning i blått och jag tycker den blev häftig, men som alltid är det svårt att fånga exakt hur det ser ut på bild men jag tror i alla fall att ni kan se ungefär hur det såg ut. Samma kväll gick vi ut och åt på O'learys för att kolla på hockey då Färjestad spelade. Vi avslutade sedan kvällen med att spela lite billjard som fanns där vi ät. Det bästa av allt vara att jag och Emma vann överlägset mot Markus och Adam. Tror faktiskt att killarna underskattade oss lite.
Det växer bananer i min palm!
Häftigt! Det var den första tanken jag tänkte då jag såg att det växte bananer i min palm. Dessutom är det ju perfekt att slippa gå till affären för att köpa det, utan nu är det bara plocka en från min palm då jag är sugen. Jag är så duktig att skönta om min palm genom att ge den mycket kärlek! Hemligheten är att jag pratar med den varje dag och ger den lite vatten då och då. Nej, om det ändå vore så här... Efter att ha lämnat rummet obevakat en stund har Lucas varit så här påhittig, rolig och placerat mina bananer i palmen. Det är inte första gången som mina bananer lämnar mitt fruktfat, utan jag brukar kunna hitta de på alla tänkbara ställen i mitt rum. Alltid lika roligt att leta reda på dem!
Tulpaner
Fick dessa fina tulpaner från min farmor då vi igår var i Stockholm och gick på Ostasiatiska museumet och kollade på Terrakottaarmén. Det var en häftig upplevelse, men det är samtidigt svårt att förstå hur dessa lergubbar legat under jorden i ca. 2000 år och hur pass bra bevarade de då kan vara. Jag imponerades också av hur människorna som gjort dessa, fick till alla detaljer så himla bra.
Idag börjar jag inte skolan förr än vid 13.45 så nu på morgon har jag passat på att få en massa andra bra saker gjorda. Har en "att-göra-lista" där jag skriver upp allt jag måste göra och sen är det bara till att pricka av vart eftersom man bir klar med sakerna. För mig fungerar det som en väldigt bra saker, eftersom det hjälpter mig att prioritera och hålla bra koll på alla saker för att inte behöva bli stressad.
Imorse blev det ingen träning pga att jag har ont i halsen och tar det därför lite lugnt eftersom jag inte vill bli sjuk! Efter skolan idag har vi golfare ledarutbildning och efter det lite golfträning. Det är fram till kl.20 så det blir en lång kväll, men det ska bli väldigt roligt att få träna lite golf igen då det var länge sen sist!
Ha en bra dag och gå försiktigt ute! Här i Uppsala är det så halt att det är livsfarligt att gå ut utanför dörren. På med spikskorna är det nästan som gäller!
...eller så kanske det får bli skidskor till skolan! (dessa fina är från åkningen i Kungsträdgården så Emma och jag var i Stockholm.)
Träningsvääärk!
Därefter var det bara att sätta sig på cykeln för att trampa hemåt i snöovädret. Det har kommit väldigt mycket snö i Uppsala under dagen och de har tyvärr inte plogat cykelvägarna så just nu blir även de turerna som ett träningspass, både för benen och balansen. Väl hemma som två snögubbar var det bara att hoppa in i duschen för sen stod film på schema. Som belöning efter bra träning hade vi en lugn och skön eftermiddag.
Kvällen har varit lung och skön och också lite extra bra för min del, Emma lagade nämligen middag till mig! Hon serverade mig "Morfars kyckling", ett recept från Emmas kokbok som hennes mormor själv skrivit ihop till henne. Det blir troligtvis många fler middag från den boken framöver. Det var riktigt gott och vi satt länge kvar i soffan efter maten för att smälta den och samla lite krafter till disken.
Resten av kvällen tillbringades framför TV och vi kollade på Sveriges mästerkock och Fuskbyggarna, samt diskuterade kring morgondagens träning. Det är intervaller på löpband som gäller imorgon. Springer 40 sekunder vilar 20 sekunder och detta upprepas under 30 minuter vilket blir väldigt svettigt och jobbigt. Frågan är dock hur det kommer att gå att springa med våra värkande kroppar?!? Det är bara att bita ihop och ge järnet för sen väntar en ledig dag för både mig och Emma då vi inte har några lektioner i skolan pga inställda lektioner. Dagen är inte planerad utan vi tar den som den kommer, men troligtvis blir det lite plugg i alla fall och kanske även en film - det visar sig imorgon.
Nu är det för min del dags att sova och ladda upp batterierna tills imorgon för att orkar pressa och ge allt på löpbandet!
Ha det bra och sov gott!
Situps på boll. Bilden är från första året i Spanien och då klarade jag verkligen inte av att göra så många som jag gjorde igår och pressa mig så hårt. Träning ger färdigthet!
Framtiden!
Livet kommer alltså att vara underbart fram till studenten, men sen är frågan vad som händer efter det? Väldigt bra frågan, men som tyvärr är väldigt oviss just nu. Samtidigt som det ska bli väldigt roligt och spännande att ge sig ut på nya äventyr nu eftergymnasiet, så är det just nu väldigt jobbigt periodvis att inte veta som kommer att hända. Det jag vet är att jag vill fortsätta satsa på golfen, men det är vägarna till att göra det som det nu gäller att hitta. Jag hittar bra alternativ som jag tycker verkar väldigt bra. Men jag försöker vara öppen och lyssna på andra människors förslag till alternativ. Samtdigt som jag vill höra det så blir jag tyvärr ibland osäker på vad JAG vill och blir rädd för att jag ska fatta fel beslut. Det sista jag vill är att om några år känna att jag exempelvis ångrar att jag inte åkte till USA. Jag har nu länge varit inne på att jag inte vill åka till USA och plugga på college, men då folk ifrågarsätter varför jag inte ska det och berättar de fördelarna som finns så blir jag osäker just för att jag är rädd för att gå miste på något. Jag vet att det handlar om att jag ska fatta det beslut som jag vill göra, eftersom det är mitt egna liv. Det gäller bara att finna viljan till exakt vad det är som jag vill. Det är inte alla gånger lätt har jag nu insett, men tids nog kommer pusselbitarna nog falla på plats och allt löser sig i slutändan. Även om det är jobbigt nu så kommer jag bli starkare av det då allt är klart. Det är så här jag måste tänka!
Livet har fram tills nu på sätt och vis varit bestämt och man har haft skolan varje dag att gå till. Det har varit en trygghet att veta vad man ska göra varje dag. Men i och med studenten så tas den tryggheten ifrån en och man ska nu ut och flyga med egna vingar, fatta egna beslut om framtiden och bygga upp för saker som man vill göra. Det är alltså något helt nytt som man ställs inför och nya saker är alltid svåra, men samtidigt är det de som är allra mest lärorika.
Dagen idag har varit fylld med en massa prat om framtiden. Jag vill och känner att det är bra att prata om det. Att prata om svåra saker hjälper ofta till att reda ut det lite. Jag är så tacksam för att jag har underbar familj och vänner runt mig som stöttar och hjälper mig i det här. Det är mycket tankar och känslor som lagras upp inom en och tillslut blir det nästan kortslutning i huvudet pga alla tankar som inte gör en klokar, hur mycket man än tänker kring de. Att då få prata om det och lätta på känslorna och tankarna betyder så himla mycket! Det gäller att prata och bolla alla alternativ så att man inte kör fast.. Så är det i alla fall för mig!
Jag ska försöka se ljust på framtiden för jag har mycket roligt som väntar mig i livet! Våga satsa och njuta av utmaningarna som väntar. Det värsta som kan hända är att jag misslyckas, vilket leder till lärdom och nya erfarenheter vilket alltid är bra att fylla ryggsäcken med!
Anledningen till att jag skrev detta är för att jag älskar att skriva om det är skönt att skriva av sig om en massa saker. Denna bild togs på nyårsafton av Ämma. Riktigt häftig bild enligt mig!
Längdskidåkning!
Jag har alltid sagt att någon gång i livet så ska jag åka Vasaloppet för det är verkligen något som jag vill uppleva. Idag insåg jag dock att jag har många mil kvar i skidspåret innan jag är redo att ta mig an den utmaningen, men kanske något att önska sig i 20 års-present...:)
En händelserik dag väntar!
Ha en bra dag!
Tant Emma och tant Josefin visar upp sin nya stil! Vad tycks?
Jullov
På lovet annars så ska jag ta det lugnt, vila, träffa kompisar och plugga lite. Jag har inte så mycket planerat utan det blir till att ta dagarna som de kommer och njuta av ledigheten.
Emma och jag i ansiktsmasker!
En underbar dag i Stockholm!
Självklart skall dagen dokumenteras i bilder och både Emma och jag hade med oss kameran för att kunna minnas tillbaka av dagen och allt roligt.
Emma va minst sagt förvirrad då jag skrev ut tågbiljetter utan att veta vart de skulle ta oss. Jag njöt verkligen av att se Emma så förvirrad!
Då vi kom fram gick vi en bit och då fick Emma veta att det första vi skulle göra va att gå lite i affärer genom gamla stan. Det var väldigt mysigt och vi kunde konstatera att det flesta affärerna innehöll älgar, dalahästar och andra intressanta föremål för turister. Det var väldigt mysigt att gå där och kolla. Det enda var att det var lite kallt och våra tår var som isbitar. Efter ett tag kom vi fram till en julmarknad som låg på tillbaka vägen från gamla stan mot stan och där var nästa stopp och jag hade planerat in att det skulle bli glögg och pepparkaka mitt i bland den mysiga julmarknaden i de röda små husen. Glöggen tinade för ett tag upp våra frusna själar och vi kunde fortsätta vår resa fram mot kommande överraskningar...
Vi gick förbi slottet där vakter stod som fastfrusna pinnar och vaktade slottet. Emma och jag passade på att gå i och testa de kungliga toaletterna och värma oss lite.
Herren på slottet - Emma!!
Emmas nya drömhus! Slottet
Efter slottsbesökte begav vi oss till röda matten för att kolla i de lite finare affärerna. Måste tillägga att Emma och jag verkligen kändes oss hemma där!
Emma: Det är här jag hör hemma!
Efter att även gått ha på julmarknaden i Kungsträdgården kom vi slutligen fram till dagens höjdpunkt enligt mig: Skridskor i Kungsträdgården!
Det var en mysig stund på isen och Emma kände sig verkligen som en isprinsessa!
Så här fina skridskor lånade vi!
Frusen och kall efter skridskoåkningen. Passade på att värma oss framför elden!
Julgran hängandes i taket inne på NK!
Efter en lång dag med mycket gående slog vi oss äntligen ner med lite mat för att fylla våra hungriga magar!
Det var en fantastiska onsdag i Stockholm och både Emma och jag var väldigt trötta då vi väl kom hem. Åkte från Uppsala vid 12 och kom sedan hem igen vid 20 så det var en lååång dag. Men guuud så roligt vi hade och det var en väldigt mysigt dag tillsammans med många goa skratt. Vi lyckades även höja julstämmningen innan oss efter alla julmarknader!
Träning i stora mängder!
Det blir väldigt många fyspass varje vecka just nu. Jag lovar att det känns verkligen i kroppen mot slutet av veckan och kroppen känns trött och sliten. Därför är helgerna just nu extra sköna då det blir lite vila och uppladdning inför nästa vecka. Den vecka ha sett ut på följande sätt:
Måndag:
Morgon - mentalträning i form av avslappning tillsammans med Ronnie. Efter det 30 minuters springning ute. Jag och Emma gjorde sällskap under den löpturen och det var roligt att få spring tillsammans med henne. Det känns att konditionen har förbättrats vilket är väldigt roligt och motiverar mig till attt fortsätta träna mycket!
Eftermiddag - överkropp på SATS. Ett väldigt effektivt pass med bra fokus.
Under kvällen satt jag och Emma bänkade framför TV och kollade först på Paradise Hotel och sedan på den spännande Biggest Loser finalen. Roligt och väldigt imponerade att se alla deltagares förändringar!
Tisdag:
Morgon - bodypump. Bra och jobbigt! Var helt slut i kroppen efter det. Efter det åkte jag hem och läste lite svenska bok och laddad inför när pass på eftermiddagen. Benpass på SATS tillsammans med Emma och Ellinor. Vi körde på bra och det var med trötta ben som vi cyklade hem i det kalla snöovädret.
Onsdag:
Morgon - Emma och jag klev upp 5.45 för att äta lite frukost och sen befinna oss på SATS för att köra yoga 6.45. Vi ville hinna med ett träningspass innan skolan och både jag och Emma ska börja gå på yoga. En snabbt dusch och skynda sig på cykeln till skolan. Då vi kom fram fick vi veta att det inte var någon lektion så det blev en håla på 3 timmar istället. Vi tog vara på tiden och satt i biblioteket och pluggade.
På eftermiddagen gick vi på Stefan Holms föreläsning på skolan. Intressant att få höra om han karriär och vad han gjorde för att lyckas. Han var bra på att föreläsa och gjorde det på ett roligt sätt så det blev en hel del skratt!
På kvällen var det tänkt att Emma och jag skulle gå på en långpromenad. Men pga snöovädret så var vi inte så sugna på det, men vi velade många gånger om vi skulle göra det eller inte. Det slutade med att vi gick till Shima och köpte pizza och sen satt och kollade på I form med Anna Anka. Vi ångrar oss inte utan känner att vi kunde únna oss det och hade en mysig och lugn kväll istället.
Torsdag:
Morgon - intervaller på löpbandet på SATS i 30 minuter. Både Emma och jag körde på väldigt bra och det var två svettiga och trötta tjejer som efteråt kände sig väldigt nöjda över att de kört hårt och orkade pressa sig själv till det sista! Både Emma och jag har tagit ett stort steg mot att våga utmana oss själva och verkligen pressa det lilla extra. Jag tror vi båda känner att vi aldrig hade lyckats med det själva utan det är pga att vi peppar varandra så himla mycket som gör att vi utvecklas så mycket och vågar ta nästa steg!
Eftermiddag - jag körde ett mage+rygg+balans-pass på SATS. Bra fokus och det kändes bra att åka hem och känna sig väldigt nöjd över denna träningsdag!
Fredag (idag):
Morgon - Röris tillsammans med alla golfare. Det var roligt, men inte allt för jobbigt. Det kan dock vara skönt med sånna pass i mellan åt som är lite lugnare men att man ändå håller igång träningen.
Eftermiddag - jag kom för ett tag sen hem från SATS efter att ha kört överkropp. Kändes som en bra avslutning på denna träningsvecka och nu ser min kropp fram emot lite vila och det ska den få.
Så här har min träningsvecka alltså sätt ut, 9 pass på dagar. Det är hårt, men väldigt roligt! Träningen ger resultat och det är det som får en att kämpa och orka träna så mycket som vi gör just nu! Ser redan nu fram emot nästa träningsvecka!
Nu ska jag ta och dammsuga mitt rum och städa min toalett. Senare ska jag ta bussen hem till mamma. Ska stå på en julmarknad tillsammans med henne imorgon i Stockholm. Det ska bli mysigt och det kommer bli en bra helg!
Ha det bra och trevlig helg!
Kramar
Emma frös då hon satt inne hos mig i veckan och pluggade så jag bäddade om henne med 3 filtar och satt på henne mössa och vantar. Hon blev varm efter tag och hade det väldigt mysigt i min soffan som det ser ut på bilder där hon gör tummen upp!
Inte riktigt min stil, men det är väl så här jag skulle gå klädd om jag bodde på Östermalm (vara en av Ladies på Östermalm (Tv-seriern). ) Vad tycks om denna stil på mig?
